开胃又下饭的鱼香双笋,做法简单,味道鲜美还营养!
我们的饮食文化博大精深,因为祖国地广物博,古人云“一方水土养一方人”,各地的饮食习惯也有差别。中国人就是天生的饮食专家,作为文明古国来说,饮食上不仅要创新,还要有传承。根据地域的不同,还分为各大菜系,作为北方的朋友来说,一定要尝尝南方的鲜味,比如这道菜——鱼香双笋。

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春笋是江南的美食之一,有“居不可无竹,食不可无笋”之说。正是因为它的味道鲜美,口感清脆,备受大家的喜爱。另外一笋就是莴笋了,它又叫做莴苣,可凉拌,热炒或者腌渍,有着独特的香味,维生素C的含量相当高,另外还富含钙,磷等微量元素,这两种食材的搭配,能让营养和口感翻倍。

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这道菜的做法也不难,关键还是酱汁的搭配,一锅炒就完成了。对于厨艺的要求不高,作为吃货来说,肯定要试一下这道下饭菜,如果能学会做法就更好了。下面就是详细的做法,可以记下来参考。

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菜品:鱼香双笋配料:春笋,豆皮,泡椒,生抽,白糖,醋,莴笋,甜蒜,葱,老抽,淀粉,水等烹饪步骤:1、既然是炒双笋,肯定要提前将笋处理好,春笋需要去掉老皮和根,之后剩下来的部分就切成块,洗干净以后还需要焯水,锅里的水开以后,将笋块放进去煮2分钟,这样能去除苦涩的味道。焯水后的笋块捞出来再备用。

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2、这时要将其他的配菜都处理好,泡椒,甜蒜和葱都要洗好切成碎备用。要是能吃辣的话,泡椒可以多一些,要是不能吃辣,也可以不加。

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3、准备好热锅凉油,油温稍微热了以后,先将葱蒜和泡椒碎都放进去爆炒,要直接将香味炒出来。

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4、等到锅里的配菜炒香以后,再将焯水后的笋块倒进去,同时倒入切好的莴笋块,还有豆皮,这样几种食材一起来炒。

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5、等到锅里的食材都炒匀以后,开始加调味料,主要是加入一些盐调味,之后是加水,水量加到菜的一半就行了,之后将锅盖盖起来,就这样焖煮片刻。

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6、趁着焖煮菜的时候,将料汁调出来。干净的碗中放入适量的生抽,老抽,白糖,淀粉,这样一起调匀。

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7、之后还要加小半碗的水调匀,这样料汁就调好了。

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8、等到锅里的菜全部焖到断生以后,将调好的料汁全部倒进锅里,还是继续地翻炒,不仅要将菜炒熟,还要完全的炒入味。

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9、最后就是用大火来收汁,锅底的汤汁快完时就可以关火了,装盘后就是一道下饭菜。
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