中国话剧“活化石”96岁欧阳山尊：养生3方，福寿安康 _养生

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养生第一方：与时俱进。
欧阳山尊，被称为中国话剧界的“活化石” 。他人如其名，有着山一般不可撼动的地位。
这种泰山北斗式的存在，离不开他长期的潜心学习，奋发拼搏和勇敢实践。
欧阳山尊先生先后导演了《白毛女》、《春华秋实》、《关汉卿》、《智者千虑必有一失》、《于无声处》、《松赞干布》、《油漆未干》等数十部舞台剧和影片《透过云层的霞光》、《穿越硝烟的歌声》，电视剧《燃烧的心》等。
那些个性鲜明的人物，穿越时空，依然栩栩如生；那些气势磅礴的作品，历经岁月，依然振聋发聩。

那是一个时代的声音，是万马奔腾，是山呼海啸，是百花齐放，是百舸争流。
投入生活，投入创作，乃至投入生命，让自己的青春，汇入时代洪流，搏风击浪，熠熠生辉。
人们常说，工作者是美丽的。
我却要说，创作者是幸福的。
全身心投入一件事，烦恼忧愁、鸡毛蒜皮，统统扔到了九霄云外，沉醉在自己喜欢的事业里，时而高歌猛进，时而闲庭信步，一张一弛，亦庄亦谐，淡定从容，妙趣横生。
创作者，总是热情洋溢，总是与时俱进。这也正是他们活力四射，青春在线的根本原因。

欧阳山尊先生是创新者，也是创造者，一路披荆斩棘，让他铁骨铮铮；一路开拓进取，让他发挥潜力。
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养生第二方：健身养心。
欧阳山尊先生为人谦逊低调，面对采访人员采访的问题，他感觉有点“勉为其难” 。
采访人员问：“能不能透露您的长寿的秘诀？”
欧阳山尊先生认为，这个问题的确是个问题，说不好容易产生误导，反为不美。
思量再三，他说，“我只能说一下自己的心得体会，不一定普世，仅供参考。”
他很信奉伟人的一句话：‘人是要有一点精神的。’这是什么精神呢？

一不怕苦，二不怕死，经得起考验，受得了历练，越挫越勇，历久弥坚。
这点精神，就像心灵的阳光，温暖、明亮，充满正能量。让年华生机勃勃，让岁月活色生香，让生活蒸蒸日上。
这些，对于健康长寿大有裨益。
大脑是司令部，精神是主宰者。
精神饱满的人，就像吸足阳光雨露的植物，蓬勃向上，昂扬生长；精神匮乏的人，则像打了败仗的士兵，垂头丧气，萎靡不振。

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