“豫剧皇后”82岁常香玉养生秘诀:4个“日常”,福寿绵长( 三 )


先后拜了翟燕身、葛燕亭、周海水等人为师 。初学武丑、小生、须生,后专演花旦,最终才算找到自己的“合适领域”,确立个性标签 。
有人说,简单的事情重复做,你就是行家;重复的事情用心做,你就是专家 。


“豫剧皇后”82岁常香玉养生秘诀:4个“日常”,福寿绵长

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舞台上的光芒,来自日积月累的磨炼 。
要想万丈光焰,必须长期磨炼 。
常香玉的乐观还有一个“重要来源”:心存大爱 。赈灾义演,艺术下乡,都是她经常参与的活动 。她曾朴实地说,我今天的一切,都是广大人民给的,能为广大人民做点事,我心里高兴,感觉荣幸 。
所谓心存大爱,笑口常开 。
人生不如意事常八九,遇有不顺心的事,她总是豁达一笑,绝不自寻烦恼 。
从医学角度上看,笑是精神愉快的表现,也是心理和生理健康的反映 。
俗话说,笑一笑,十年少,是很有道理的 。

“豫剧皇后”82岁常香玉养生秘诀:4个“日常”,福寿绵长

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吹拉弹唱,活得真棒 。
笑,能消除精神的紧张,舒缓紧张神经;
笑,能让大脑皮质休息,肌肉得到放松 。
长期坚持爱笑的习惯,乐观就会诞生 。
拥抱乐观的生活态度,身心进入一个良性循环轨道,健康长寿水到渠成 。


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