“战士书生”105岁夏征农养生秘诀：4个“主张”，长寿健康 _养生

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第一个主张“保持工作力” 。
夏征农先生活到了105岁的高龄，堪称是个奇迹。到了暮年，他依然笔耕不辍，学习不止。他对自己的人生概括是：“半是战士半书生,一行政治一行诗” 。
一文一武，一阴一阳，符合自然之道；
一张一弛，一庄一谐，顺应生命规律。
从荆棘密布，到康庄大道；从坎坷泥泞，到前途光明，他人生的脚步稳扎稳打，他精神的追求步步为营。
很多人膜拜“基因”，把夭折、短寿归结于基因不好。夏老认为，三分命，七分养。养生养生，一个“养”字，力有千钧。
通过多年的研究、探索，我发现一个问题。
其实，比基因更厉害的，是我们的生活习惯。

夏征农先生在78岁时，被确诊患了前列腺癌，在98岁时，他出任《大辞海》主编。
这部经典有1700多万字，堪称史无前例的巨著，他需要付出的精力可想而知。
有人关心地问，夏老，这么大的工程，你的身体吃得消吗？
他笑着说，跟爬雪山过草地相比，轻松多了。
他的乐观心态，让他热情爆棚，精力充沛，在工作上如虎添翼。

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第二个主张：“保持乐观心” 。
早在1982年，夏征农就被确诊患了前列腺癌，面对夏老的夫人方尼，医生给出的建议是，不要向患者透露真实病情，避免造成心理压力，旨在鼓励夏老积极配合治疗。
当时方尼顾虑重重，对于丈夫的脾气，她最清楚，如果隐瞒病情可能起到反作用，思忖再三，她选择如实相告。
没想到的是，夏老得知自己患了癌症以后，心平气和，没有一丝慌乱，他反倒劝夫人不必担忧，一切“听医生的，正确对待。”
经历过枪林弹雨，经历过大起大落，对于生死看得很淡。也许，正是这种淡然，让他看得透，想得开，拿得起，放得下。

那是身经百战后的从容，那是目光远大的平坦，那是在战略上藐视敌人，在战术上重视敌人的手段。
在疾病面前，夏征农泰然处之，始终保持着良好的心态，积极配合医生治疗，同时继续着自己的工作学习，从不间断。
经过他的长期努力，奇迹发生了。气势汹汹的癌魔，被他赶跑了，成功康复。
【“战士书生”105岁夏征农养生秘诀：4个“主张”，长寿健康】现在流行一句话“人不是病死的，而是吓死的” 。很多人谈癌色变，医生一旦“宣判”，他们就会焦虑不安，如坐针毡；茶饭不思，彻夜难眠。长此以往，不出毛病反倒是怪事了。

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