我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动 。
免责声明：以下的文字，不做任何医疗建议，只做信息分享，请在专业人员的指导下进行 。
本文编辑字数3886字，预计阅读时间，10分钟 。
来自密歇根州的Katie Kimball，曾经有段难忘的经历，她的皮肤遭遇了前所未有的反复皮疹 。
发痒和发炎的状况，从她的脖后一直蔓延到前面，甚至延伸到胸口，于是，她每天都要不停的去挠痒痒 。

文章插图
（Katie Kimball的脖子，图片来自kitchenstewardship）
这让她心情一度很烦躁，甚至崩溃，尽管她尝试了各种方法，依旧无法好转起来，持续的瘙痒困扰了她达2年之久 。①
中美地区出生的Sharla Ember也有过类似的经历，不过她发痒的部位是手部，导致她几个月都无法弯曲手指，每天痒到半夜哭醒 。②

文章插图
（Sharla Ember的手部，图片来自sharlaember）
与此同时，她的消化系统总是不太稳定，大部分时间都便秘，也常常觉得特别疲劳、心情不好 。
在饮食方面，她特别爱吃甜的，像是有瘾一般，就连晚上做梦都常常梦到巧克力圣代 。
到底是什么引起的这些状况呢？你或许会说是炎症，是中毒，是过敏……总之，好像有无数种可能性 。
但是，她们最终都发现，自己的症状均来自于『过度生长的念珠菌』 。
当意识到是这个小真菌在“作祟”后，她们把饮食和生活习惯，都调整到了足以“对抗”念珠菌过度生长的状态 。
于是，这些症状“奇迹”般的好了起来 。
关于念珠菌的过度生长，我相信很多人都是第一次听到，感觉到很陌生，其实常见的小儿鹅口疮，还有75%女性都会经历的阴道炎，均与白色念珠菌感染有着莫大的关系 。
除此之外，像是不明原因的疲惫、总想吃糖、尿路感染、鼻窦感染等情况，也都与它有关，想不想知道自己存不存在类似情况？那就得从念珠菌了解起：
什么是念珠菌过度生长？念珠菌是一种真菌，天然存在于人体中，通常分布在口腔、皮肤、肠粘膜和阴道等部位，一般情况下，不会带来健康问题 。
但是，它也是个“投机分子”，当某些因素破坏了原本的平衡状态后，它就开始肆无忌惮的生长起来，念珠菌过度生长后，就可能带来各种病症 。

文章插图
图片来自giphy
有超过20种不同类型的念珠菌，可能引起真菌感染，但最常见的一种就是白色念珠菌 。
它的蔓延范围没有限制，可能对身体组织或者器官都造成严重损害，甚至包括大脑，常见的症状为：
→皮肤和指甲真菌感染
皮肤念珠菌病可以影响身体的任何部位，但是，温暖和潮湿的区域，比如腋窝和腹股沟，更加容易“中招”，其中，瘙痒和可见皮疹，是皮肤念珠菌感染的2种最常见症状 。
而念珠菌的过度生长，也会导致脚癣，癣和趾甲真菌感染等状况，虽然没有生命危险，但也会非常不舒服，降低生活质量 。
→鼻窦感染
慢性鼻窦感染常见的症状，包括流鼻涕、鼻塞、嗅觉丧失和头痛等 。
尽管短期鼻窦感染主要是由细菌引起的，但许多长期的慢性鼻窦感染却被发现和真菌有关，梅奥诊所的一项研究调查了一组210名慢性鼻窦感染患者，发现其中96％的人的粘液中有真菌 。③
→消化道问题
消化系统的健康，很大程度上取决于，生活在肠道中“好”“坏” 细菌的平衡，但是当念珠菌过度生长后，就可能打破这种平稳状态，引发如腹胀、便秘、腹泻等消化道问题 。

• 抖音福袋有什么漏洞？使用注意事项是什么？
• 鞋底eva是什么材质耐磨吗，鞋底eva是什么材质好
• 815代表什么 815是什么意思
• 暗黑三国服是什么时候上线的 暗黑破坏神3国服什么时候开的
• 三月三号是什么日子啊，农历三月初三是什么日子为什么不能回娘家
• 一个木一个乐这个字读什么 一个木一个乐叫什么名字好听
• 五常国家是哪几个动物，五常指的是什么动物
• 老鹰乐队格伦弗雷，老鹰乐队为什么解散
• 毛孔粗大为什么 毛孔特别粗大怎么回事
• 跨境电商商品怎么出口？流程是什么？