餐桌上备受欢迎的几道家常菜,荤素搭配,美味营养,好吃又下饭

蒜香花甲

餐桌上备受欢迎的几道家常菜,荤素搭配,美味营养,好吃又下饭

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食材:花甲适量、蚝油、蒜蓉辣椒酱一大勺、蒜蓉若干、葱若干做法:1、锅里放冷水盖过花甲,盖锅盖,烧水直至花甲开口,花甲一开口翻几下,一熟马上捞起一边沥干水分待用。2、锅里热油下蒜蓉炒5秒,紧接着下蚝油、辣椒酱、葱跟蒜蓉搅拌一下。3、把花甲倒进去翻炒均匀即可出锅。尖椒干豆腐
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食材 :干豆腐300g、红尖椒1根、葱花5g、姜丝5g、高汤200ml、海鲜酱油2茶匙、盐 2g、水淀粉2汤匙、油3汤匙、绿尖椒1根 1、干豆腐切成长条,放入滚水中汆烫一下,捞出沥净水待用。2、红、绿尖椒去蒂去籽切条备用。3、大火烧热锅中的油至六成热,放入葱花、姜丝爆香,加入干豆腐翻炒,加海鲜酱油、盐调味。4、加入高汤,烧制2-3分钟,下入切好的红、绿尖椒翻炒均匀,加入水淀粉勾芡即可出锅。豆豉蒸排骨
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食材:猪肋排骨,豆豉少许,生姜,干红椒,葱,生抽,料酒,糖,淀粉1、豆豉过一下水洗去表面盐分,用刀剁碎.生姜切成末,干红椒切短,葱切葱花。2、排骨洗净控干水后,加碎豆豉,姜末,生抽,糖,料酒,淀粉适量。3、拌匀后,静置腌制至少两小时。4、蒸笼水滚后排骨连容器入屉.大火蒸20分钟后,洒上干红椒继续蒸10分钟关火。5、出锅洒上葱花即可.肉质鲜嫩,豉香诱人。

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