很多人把皮肤过敏和过敏混为一谈，尤其是在春天，皮肤敏感度高的时候，很容易误以为是花粉和柳絮过敏。其实这两个系统是完全不同的。虽然只有一个字的区别，但彼此相差甚远。


换季时，气温、湿度空快速变化、紫外线强度快速增加、护肤习惯缺乏及时调整等因素都可能诱发皮肤过敏。此外，花粉可能是外出时加重敏感性的因素之一。

如果只是皮肤敏感，建议你先居家护理，大部分情况会好起来。如果皮肤过敏，立即停止所有刺激性、剥脱性或可能损害皮肤屏障的护肤品和化妆品，然后简化护肤程序。


选择温和的洁面方法和产品，做好后续的保湿。但需要注意的是，贴片面膜并不是缓解皮肤敏感的好手段，不建议作为急救首选。日常护肤使用温水和冷水。如果要用洗面奶等产品，配方一定要温和。

建议使用配方中含有神经酰胺、角鲨烷、透明质酸、尿囊素的保湿产品。温和维护皮肤屏障。避免使用含有刺激性成分的化妆品或护肤品，停止一切刷酸等“杀人”行为。避免剧烈日晒，外出时避免阳光直射。


【如何改善敏感肌肤，首选流线型护肤方案】使用多种防晒方法避免紫外线伤害，如遮阳伞、太阳帽、温和防晒霜等。建议每天都有敏感症状的朋友，立即保留可以缓解和维持皮肤屏障的产品。