6款早餐主食，好吃又好做，营养又美味，跟着做孩子早餐不用愁
6款早餐主食
早餐是一天中最重要的一顿，一顿营养早餐必须要有主食，主食吃什么呢？主食吃面食就是一个很好的选择，这次分享6款好吃又好做的早餐面食，这些早餐面食都可以当早餐主食，然后倒一杯牛奶切几片水果，一顿早餐就这么完美解决了。
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第一款 胡萝卜蛋饼
胡萝卜的营养价值很高，胡萝卜可以预防感冒，增强体质和提高免疫力，用胡萝卜做的早餐饼色泽很好看，这个配方做出来的早餐饼很软，老人和孩子都能吃。
【胡萝卜蛋饼的食材】胡萝卜1个，鸡蛋 2只，低筋面粉 120克，水150克。
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【胡萝卜蛋饼的做法】
1准备好做胡萝卜早餐饼的食材，做早餐饼可以用低筋面粉或者中筋面粉。
2胡萝卜削皮切块，把胡萝卜块和水搅拌成胡萝卜汁，胡萝卜汁倒入大碗里。
3把胡萝卜汁、鸡蛋和面粉都放在大容器里，可以加入少许盐调味。
4把胡萝卜汁、鸡蛋和面粉搅拌成胡萝卜面糊，要做胡萝卜软饼，面糊不能稠，面糊能流动的状态。
【6款早餐主食，好吃又好做，营养又美味，跟着做孩子早餐不用愁】5平底锅刷油，舀一勺面糊，用小火把面糊煎成型。
6 翻面把另一面煎成型，把胡萝卜蛋饼煎熟就继续煎第二块，大概2分钟就能煎熟一块胡萝卜蛋饼。
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第二款 香葱鸡蛋饼
鸡蛋的营养很全面，鸡蛋的蛋白质含量丰富，鸡蛋的蛋黄含有比较多的卵磷脂，是大脑必须的营养成分，用香葱和鸡蛋做成的鸡蛋饼有葱香又有蛋香，而且香葱鸡蛋饼属于早餐饼，制作简单，10分钟就能做好。
【香葱鸡蛋饼的食材】鸡蛋3只，中筋面粉 100克，葱 1根，盐 3克，水150毫升。
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【香葱鸡蛋饼的做法】
1 把香葱洗净切成细粒，香葱可以放多一些，我用了1根香葱，也可以放2根香葱。
2 把3只鸡蛋和100克面粉以及少许盐，放入容器里。
3 加入150毫升水，把所有食材拌匀，能流动的状态。
4 拌匀的面糊静置片刻。
5 平底锅放少许油，舀一勺面糊，把面糊煎成型。
6 成型后翻面煎另一面，面糊薄煎的时间短一些，香葱鸡蛋饼煎熟后切成小块方便食用。
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第三款 芹菜煎饼
芹菜叶的钙含量很高，芹菜还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助减少脂肪和胆固醇的吸收。芹菜叶经常被丢弃，用芹菜叶做煎饼
【芹菜煎饼的食材】面粉100克，鸡蛋1只，水 150毫升，盐 3克，芹菜叶适量。
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【芹菜煎饼的做法】
1 准备做芹菜煎饼的食材，我比较喜欢芹菜叶的香味，我放了比较多的芹菜叶。
2 把芹菜叶洗净，把芹菜叶切碎一些，芹菜叶切碎做出来的早餐饼口感好一些。
3 把芹菜叶、鸡蛋、面粉和盐放在大碗里，搅拌均匀
4 加入150毫升水，把所有食材搅拌均匀。
5 平底锅刷一层油，舀一勺面糊，把一面煎成型。
6 翻面把芹菜煎饼煎熟就可以了。
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