好吃下饭的燕麦坚果能量球几分钟就学到手

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By 小花仙168
用料
- 即食燕麦片 80克
- 坚果 适量
- 果干 适量
- 蜂蜜 适量
- 低筋面粉 适量

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1、准备食材

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2、燕麦片,南瓜泥,坚果,果干,混合,加入适量蜂蜜,低筋面粉,搅拌均匀

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3、揉成团

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4、等分20克一份

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5、中间按压一个巴旦木

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6、放入海氏k5空气炸烤箱 170℃20分钟

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7、开吃
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