买了多次红豆派，才发现方法如此简单，全程手不粘面，省事又解馋
导语：买了多次红豆派，才发现方法如此简单，全程手不粘面，省事又解馋。红豆新吃法，不煮粥不磨豆浆，孩子爱吃营养高，酥脆香甜特解馋
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我是一个比较喜欢吃的人，因而很有小孩子缘，亲朋好友的孩子都喜欢跟我一起外出，总有吃不完的美味呀，以往次次外出极爱买某店里面的一款小零食，咬起来酥脆可口，里面的红豆馅料绵密香甜，我们喜欢叫它红豆派。吃的次数一多，就发现它的做法也不复杂嘛，自己在家里也能做。
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红豆向来是悦悦喜欢吃的食材，不仅因为它有高钙高蛋白的优点，最为主要的是因为它的营养相当的全面，红豆，被李时珍称为“心之谷”又名赤豆、赤小豆。红小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。红豆中含有大量的蛋白质，膳食纤维，多酚类物质，维生素B1，维生素B2，维生素E，钾元素，镁元素，硒元素，铁元素等营养成分，经常食用可以为人体补充丰富的营养，有利于人体的健康。除此之外，最为吸引我的就是豆含有丰富的B族维生素与皂苷，食用之后不但能够减少脂肪囤积，还能够排除体内多余水分，起到促进肠道蠕动的作用。简单一做，口感绵粉细腻，比其他豆子更好吃。
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红豆的做法可甜可咸，可中可西，今天给大家分享一种新吃法，不煮粥，不磨豆浆，跟手抓饼搭配在一起，合程后不粘面就能做，省事又好吃，而且孩子爱吃营养高，吃起来酥脆香甜特别的解馋，对的，您没有猜错，这是一款简易的懒人版红豆派，买了多次红豆派，才发现方法如此简单，自己在家里就能做，还特别的划算哦~
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经常在家里做早餐的朋友，相信家里都会备有手抓饼吧，这种自带起酥效果的薄饼可是做点心的必备材料，不用擀面也不用揉面，速度快得很，取几张出来，里面包上各种馅料，一卷一包，立马变得有颜有料，好吃又解馋！感兴趣的朋友，要不赶快试一试！
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食谱名称：【红豆派】
准备材料：手抓饼4张，红豆200克，
辅助材料：鸡蛋1个，黑芝麻，白糖适量量
制作方法：(制作过程中需要注意的细节，都已经总结在最后了，千万别错过了哦)
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【第一步】：在用红豆做小吃这前，我极喜欢提前取出来，泡在碗里，泡上4个小时以上，让它泡至表皮微微裂开，然后再冲洗净控干水分，倒入碗里，
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表面铺一层白糖，我没有放太多，喜欢吃甜一点的朋友可以多放一些，然后放进高压锅里面压上25分钟，时间到了之后按取出来用擀面杖按成豆沙就行，
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我觉得吧，不需要按得太碎了，稍微带点颗粒吃起来更美味，另外也可以在晚上用高压锅按预约功能煮红豆，早上起来刚好可以用。
【买了多次红豆派，才发现方法如此简单，全程手不粘面，省事又解馋
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