冬季滋补身体,首选这三种肉,分享12道家常做法,驱寒保暖不怕冷( 四 )


5.将香菇切成两半,这样使香菇更容易入味,尖椒去蒂去籽,切成片。
6.大葱切段,姜切片,大蒜拍裂,如果黄豆酱比较干,加少许水,搅拌均匀,把黄豆酱稀释一下,这样黄豆酱炒制时就不会糊锅。
7.锅加油烧热,下入葱姜蒜,花椒大料和干辣椒炒香,下入黄豆酱小火炒出酱香味,黄豆酱要用小火炒出酱香味,味道才好。
8.下入鸡块和香菇一起翻炒均匀,淋入料酒和生抽,翻炒均匀。
9.加入热水,水量和鸡块平齐就可以了,加入白糖,大火烧开,转小火烧制20-30分钟。
10.到时间后,加入盐,开大火收汁,剩少许汤汁时,下入尖椒块翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

冬季滋补身体,首选这三种肉,分享12道家常做法,驱寒保暖不怕冷

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【小鸡炖蘑菇】所需材料:散养鸡1只、东北干榛蘑150克、粉条1把、油盐适量、葱1段、姜3片、大蒜2瓣、花椒10粒、大料1个、干辣椒2个、酱油2汤匙、料酒1汤匙、白糖1汤匙
做法:
1.将干榛蘑提前投洗两遍,放在清水中浸泡2-3小时,捞出待用,泡榛蘑的水不要倒掉,炖鸡时放入一起炖
2.将鸡收拾干净,再剁成块
3.锅加水,冷水下入鸡块焯水,将鸡块焯透,撇去浮沫,将鸡块捞出
4.锅加油烧热,下入白糖小火熬制糖色,待白糖变褐色,下入鸡块翻炒上色
5.下入葱段、姜片、蒜粒、花椒、大料、干辣椒翻炒均匀
6.放在砂锅内,加入热水,再加入泡蘑菇的水没过鸡块,没有砂锅直接用锅炖就可以,大火烧开转小火炖30分钟
7.到时间后下入榛蘑,继续炖20分钟,到时间后,下入粉条,盐,翻炒均匀,大火收汁即可。

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【香菇粉条烧鸡翅膀】所需材料:鸡全翅5个、香菇300克、粉条1把、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10粒、大料1个、料酒1汤匙、冰糖5-6粒、红烧酱油半汤匙、
做法步骤:
1.把鸡翅膀收拾干净,鸡净,沥净水分待用。
2.粉条提前放在容器内,淋入开水,将粉条烫软,然后在温水中浸泡2-3小时,将粉条泡发至无硬心,泡发的时间要长些,使粉条吸收足够的水分。
3.把鸡翅用刀斩成块,锅加水,冷水下入鸡翅焯水,水开后,煮1-2分钟,撇去水面的浮沫,将鸡翅捞出,沥净水分。
4.锅加油烧热,下入冰糖,用铲子不断进行拌炒,小火将冰糖炒化开,为了保证糖色炒得好,建议用小火炒,因为用大火炒不容易掌握时间,用小火炒不容易炒过火。糖色炒过火,味道会发苦。冰糖都融化了以后,油面上开始起泡了,颜色变褐色,糖色就炒好了,这个时候就要马上下入鸡翅炒糖色了,炒晚了,糖色就炒过火了。下入鸡翅,将鸡翅翻炒上色,加入葱段,姜片,蒜粒,花椒,大料,翻炒均匀。
5.淋入热水,水要没过鸡翅,水要一次加足,最好不要中途加水,如果需要加水,要加热水,再加入红烧酱油,料酒,大火烧开,转小火烧制15分钟。
6.到时间后,下入香菇,加入盐,继续烧制10分钟。
7.下入粉条,大火煮5分钟,剩少许汤汁,关火,盛出装盘即可。

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【电饭煲五香鸡】所需材料:三黄鸡1只、洋葱半个、盐适量、大葱1段、姜1块、蚝油2汤匙、红烧酱油1汤匙、生抽2汤匙、白糖半汤匙、五香粉1茶匙、料酒1汤匙、
做法步骤:
1.把鸡收拾干净,把鸡肺都摘除干净,腹腔内要反复清洗干净,否则鸡会有腥味我用的是三黄鸡,个头不大,有3斤重左右,个头刚刚好,鸡太大了,不容易熟,家里的电饭煲也没那么大。别用老母鸡,更不容易熟。

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