同室女性干涩，多与年龄、压力、炎症等因素有关；主要是指女性在性生活过程中，阴道反应缓慢，有性生活需求但没有分泌足够的液体，导致阴道干燥。那么，女性室友的干涩呢？接下来我给大家回答一下这个问题。

如果女人在同一个房间里很干怎么办
1。维生素B2补充剂
【女人室友的干涩怎么办】因为维生素B2可以促进性激素的分泌，改善激素失衡；从而有助于提高同一个房间的干燥度。你可以多吃富含维生素B2的食物，如胡萝卜、蘑菇、薰衣草、橙子、乳制品、动物肝肾、鳗鱼等；你也可以适量服用维生素B2片。同时也要注意平时穿纯棉的内裤，不要穿质量不好或者深色染料的内裤。并且勤换内裤，保持外阴清洁。

2。雌激素补充
同房女性干燥，可通过补充雌激素改善内分泌；而且内分泌更充足，能更好的滋润卵巢和隐私。日常生活中，可以多吃大豆，对补充植物雌激素非常有益；而且豆腐豆浆也可以吃一点，可以很有帮助；当身体遇到这七种激素，就能让身体越来越健康。

3。阴道护理液
因为阴道内的皮肤比较脆弱，只有薄薄的角质层覆盖在真皮上，会导致更大的水分流失；特别是绝经后，由于女性的生理变化，阴道的抵抗力也会降低，无法维持正常的酸性环境，导致阴道干燥。然后女性朋友可以在日常生活中使用一些温和的护理液来维持护酸；来缓解阴道干燥的情况。
以上是关于如何擦干女人卧室的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。