痛风患者不适合大部分海鲜，也是海鲜之一。痛风患者可以吃海带吗？痛风患者饮食注意事项有哪些？接下来健康知识网就和大家说说这些问题。

痛风可以吃海带吗是的，但是你应该控制你的摄入量。
【痛风可以吃海带吗？痛风患者的饮食注意事项】1海带是一种嘌呤含量适中的食物，考虑到海带一般都是先泡或泡过再吃，嘌呤会有一定的损失；
②因此，痛风患者在尿酸水平稳定且未处于急性发作期时，可食用少量海带。
③但还是要控制摄入量。痛风稳定期，建议每日嘌呤摄入量控制在300mg左右，以免过量摄入引发痛风发作。
痛风患者每天适合吃多少海带
痛风患者每日嘌呤摄入量应控制在100-150mg以下。海带的嘌呤含量虽然低，但每100克海带中仅含25-150毫克嘌呤，痛风患者虽然不限制海带的使用，但也不宜过量。经计算，在理想情况下，如果其他食物中不摄入嘌呤，痛风患者每天摄入的海带不宜超过100克。

痛风患者的饮食要点1.多吃降低尿酸的食物
1多吃碱性蔬菜、水果等素食，多喝水，补充充足的维生素；
②这些可以降低血清尿酸浓度，从而促进尿酸排泄，防治痛风。
2.避免吃导致高尿酸的食物
①痛风患者应控制蛋白质食物、高嘌呤食物、高脂肪食物的摄入，避免饮酒；
②一旦血液中酒精浓度达到200mg/dl，血液中的乳酸会随着酒精的氧化过程而增加，阻碍尿酸在肾脏的排泄，导致血液中尿酸的增加。