爱减肥的女人，每天坚持喝1碗，皮肤越来越白净，腰越来越苗条
减肥的女人，每天坚持喝1碗它，皮肤越来越白净，腰越来越苗条
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配料：燕麦片、水 、糖 、蓝莓?
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烹饪步骤：1.准备麦片2.白糖称重3.燕麦放入小奶锅中，加500克清水4.小奶锅放在煤气灶上，大火烧开5.煮开后改小火，慢慢煮三到五分钟6.直到煮到燕麦浓时，放白糖，燕麦粥就出锅了
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