大家好！我是秀谷官 。高兴回答问题：经常长痘是因精神郁闷焦虑与喜欢喝冷饮，只要戒生凉辛辣油腻煎炸食品一段时间就消失，详解请看视频，谢谢！
视频加载中...你好，很高兴回答你的问题，关于经常长痘的人，怎么才能美容美颜呢？我个人也经常长痘，属于油性痘痘肌，以下是我个人日常避免长痘和美容方法：1.避免熬夜，熬夜特别容易上火，我有70%的痘痘是因为熬夜造成的，早睡还可以起到美容觉的作用，皮肤也会变好 。2.尽量吃得清淡点，尽量别吃油炸辛辣食物，甜品也尽量少吃，尽量多喝水，如果你和我一样是油性皮肤，特别容易长痘痘，那这一条得特别注意 。3.脸部护肤，男生也要护肤，选择合适的护肤品会让皮肤越来越好，不会长痘，我这边每天晚上都有用洗面奶，还有爽肤水，有时还贴贴面膜补水，千万别嫌麻烦 。那以上就是我个人日常中避免长痘和美容美颜的一些方法分享，希望可以帮助到你 。
视频加载中...多吃蔬菜，含维C和维E 。
【对于经常长痘的人，怎么才能美容养颜呢？】不熬夜，胶原蛋白会少流失，皮肤修复能力会变好 。
少吃甜食，甜食会让人老化和长痘

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