用这种物质炒黑木耳可以排出里的血液，而且体内没有毒素，所以肤色更白更亮
木耳是一种大家都很熟悉的菌类食品。它不仅美味营养，还具有多种食疗作用。它是一种营养丰富、味道鲜美的副食品，具有良好的医疗和药理作用。富含蛋白质，其蛋白质含量堪比动物性食品，并有响亮的称号，即“蔬菜之王”，可见其营养价值还是很高的。

营养方面，黑木耳富含蛋白质、脂肪、多糖、钙、磷、铁等多种矿物质元素，尤其是铁，对缺铁性贫血患者有益。还具有益气养血、润肺止咳、降血压、抗癌、清洁人体消化道和胃的。能促进肠道的排出，减少毒素对身体的伤害。

胡萝卜作为营养食品，在人们中很受欢迎。它们含有最丰富的胡萝卜素，还含有糖、脂肪、挥发油、钙、铁等营养成分。它富含植物纤维，能促进肠道蠕动。是肠道内的“填充物质”，可以帮助及时排除代谢废物，对皮肤也很有帮助，可以保护皮肤表面，从而防止皮肤干燥脱皮。

【体内没有毒素 肤色更白更亮】所以炒黑木耳胡萝卜从子宫排出血液，身体不含毒素，肤色更白更亮