我讨厌炸。试试这个方法。很好吃很好吃。味道好极了。
虾皮烧油菜籽的实践

类别家常菜活血化瘀方骨质疏松方便秘方学生膳食技术燃味咸鲜吃早餐中餐晚餐
主料油菜400克辅料虾皮20克调味植物油25克葱5克姜5克酱油5克盐3克味精1克料酒5克
指数推荐指数8营养指数7难度指数7时间指数8减肥指数0美容指数0辣指数0
虾皮烧油菜籽的实践

1.清洗油菜；2.锅中放入适量的油，放入洋葱和姜末，加入油菜籽，翻炒一会儿；3.将油菜籽炒至七八成熟，加入虾皮、酱油、料酒、盐、味精搅拌均匀。

【试试这个方法 很好吃很好吃 味道很好】小杨每天加班到凌晨，希望推荐最好的方法。可以评论一下或者给小杨一些建议吗？你的支持是我的动力。大家用手指给点意见和看法吧。小杨会更努力的！喜欢这篇文章的可以分享和收藏评论！