做法步骤step1

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准备好原料
步骤step2


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【网红早餐做法】韭菜清洗干净后切小段
步骤step3


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面粉里加入一个鸡蛋、韭菜、1勺盐、少许五香粉，再加350克左右清水搅拌均匀。
步骤step4


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锅底少许植物油，放入2勺面粉糊，均匀的摊开，饼要越薄越好，太厚的饼不容易煎熟，里面会有黏黏的感觉。
步骤step5


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煎至两面金黄即可出锅
步骤step6


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完美成品
步骤step7
消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食迈康美番茄汁是有好处的。 肥胖者、高胆固醇血症者养成常吃番茄汁的习惯，对减肥降脂有益，这又是番茄中所含果酸的功劳早餐配上这个非常好