俗话说“一个猪肚十副药”是什么意思?常吃猪肚身体有什么变化( 二 )

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注意事项三:
如果发现购买回来的猪肚表面出现呈现淡绿色,或者看起来有些粘乎或者软软的,甚至能闻见一股难闻的恶臭味,那么这种猪肚就不能再继续吃了,已经发霉变质,一定要及时扔掉。
温馨提示:
建议大家在平时用猪肚炖汤喝,以减少营养价值的流失,猪肚里面还可以添加其他的补品,加强猪肚汤的养生功效。猪肚是一种高脂肪的食物,脂肪大多为饱和脂肪酸,吃太多不利于血管健康。
吃多了营养过剩,滋补过头,导致身体发胖,体重增加,猪肚虽然营养价值比较高,但吃也不能天天吃。晚上要少吃高脂肪的食物,最好在中午吃,对身体更有好处。
大家在平时喜欢吃猪肚吗?不妨在下方留言分享。
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