【航天冷知识｜瑜伽舞蹈健身，太空运动了解一下】聂海胜的“太空跑步机” ， 又刷了一波热搜 。 那么人们不禁要问 ， 为什么航天员要在太空上锻炼身体呢？众所周知 ， 在失重的太空环境中 ， 航天员都是漂浮在空中的 。 正因如此 ， 人体骨骼肌的负重减少 ， 这使得合成肌肉的蛋白质细胞行动缓慢 ， 最终导致肌肉萎缩 。 同时 ， 失重环境还会改变人体心血管系统的平衡 ， 影响航天员的机体功能 。