大厨教你做中午菜谱大全家常菜,营养又健康,做法很简单又健康
大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。糖醋排骨

文章插图
?材料:肋排、料酒、生抽、蚝油、白糖、醋、清水、盐、大料、葱段、姜片、芝麻、番茄酱做法:1、肋排切小块;葱切段、姜切片;锅中放入清水,将排骨冷水下入锅中,开锅后撇去浮沫、放入葱段,姜片,大料,转小火炖50分钟;2、排骨煮好后捞出,控干水分;1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、2勺番茄酱、3勺糖、3勺醋、5勺清水放入碗中调匀成调料汁;炒锅上火,倒入适量的油,油热后倒入排骨,用小火慢慢煸炒,炒至排骨表面金黄;3、排骨煸炒好后,倒入调味汁,没过排骨,大火煮开后转小火慢慢让它炖10分钟至入味,加入少许盐,开大火收干汤汁即可;出锅装盘撒芝麻点缀。木耳炒彩椒

文章插图
?材料:压缩黑木耳10g、彩椒90g、油、盐、鸡精、葱姜做法:1.压缩木耳提前浸泡。2.彩椒洗干净。3.彩椒切成条。4.浸泡好的木耳洗干净捞出沥干水。5.起油锅,彩椒入锅过油后盛出。6.再起油锅,葱姜入锅煸香后木耳入锅炒,视情况加少许水,盖上锅盖烧一会。7.加盐炒,关火。8.彩椒入锅炒均匀盛出享用。小炒鸡块

文章插图
?原料:三黄鸡500克,植物油30克、韩国辣椒酱15克、辣椒粉10克、生抽5克、大蒜5瓣、料酒2克、番茄酱15克、姜2克、香油5克、盐5克做法:1、把三黄鸡切块、凉水下锅、加料酒煮开,捞起。2、把大蒜打成泥、姜也捣成泥。3、用韩国辣椒酱和番茄酱、大蒜泥、姜泥、盐、生抽、辣椒粉、香油调成汁。4、热锅凉油,油热8成下鸡块翻炒均匀出水分出香味。5、加酱汁翻炒均匀。6、加少许水翻炒几分钟。7、转中小火烧到鸡块熟透,大火收汁。8、可以加点熟芝麻或者香葱末点缀鸡块。山药羊肉汤

文章插图
?食材:羊肉250克,山药25克,生姜10克,葱白15克,胡椒3克,食盐1.5克,绍酒10克做法:1.羊肉去尽筋膜,氽去血水,山药用水闷透,切成薄片,将姜、葱拍破,胡椒打细。2.将所有七种物质投入锅中,加适量水武火煮开,继用文火将羊肉炖烂,可再调味。喝汤吃肉洋葱炒牛肉

文章插图
牛肉和洋葱是绝配,提前腌制的牛肉,非常入味,鲜嫩又多汁,是一道特别受欢迎的下饭菜。?食材:牛肉1块,洋葱1个,青椒,红辣椒,鸡蛋,生粉,生抽,香醋,黑胡椒粉做法:1、 这里选用牛里脊肉,将牛肉清洗干净后,逆着纹路切成薄片,加1勺生抽,1勺香醋,1勺黑胡椒粉搅拌均匀,腌制2小时左右。2、 腌制好的牛肉倒掉盘底的水分,打入半个鸡蛋清,加2勺生粉,搅拌均匀,最后再加1勺食用油锁住水分。3、 洋葱、青椒、红辣椒切小块,准备一些姜丝,锅热后倒油,放入姜丝炒香,倒入牛肉,炒到变色随即倒出。4、 另起锅后烧油,倒入洋葱、青椒和红辣椒炒至断生。5、 倒入牛肉,加少许生抽,适量黑胡椒粉,翻炒均匀就可以出锅了。鸡蛋虾仁炒芦笋
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
