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黑豆圆肉大枣汤
黑豆30克 ， 桂圆肉10克 ， 红枣30克 ， 洗净放砂锅内 ， 加水适量 ， 用慢火煲1小时左右 ， 一天内分2次服完 ， 连服15天为一疗程 。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效 。
浮小麦羊肚汤
浮小麦30克 ， 装干净小布袋内 ， 羊肚50克 ， 洗净切块 ， 加水适量 ， 慢火煮至烂熟 ， 捞去布袋 ， 调味 ， 食肚饮汤 ， 一天内分次吃完 。连用5-10天 ， 有健脾止汗作用 。对虚汗均有效 。
泥鳅汤
泥鳅100克左右 ， 温水洗去粘液 ， 剖腹去肠洗净 ， 用油煎至黄色 ， 加水一碗半 ， 煎30分钟 ， 盐调味 ， 一天内分次吃完 。(幼儿可饮汤不吃泥鳅 ， 以免骨鲠) 。连吃3-5天 ， 对虚汗有效 。
结语：看了小编上文的介绍 ， 如果您晚上水煎经常出汗的话 ， 一定要注意看看自己是什么情况吗?不然的话 ， 不仅仅影响您的生活 ， 还影响了您的健康 ， 所以只要是发现了 ， 就要及时调理的 ， 调理的方法已经教给您了哦 ， 赶快动起来吧 。

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