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小型公告牌：将紫米吐司中夹的馅料全部换成紫米，口感太粗糙，1:1加入糯米味道会更好，营养也会加倍。煮紫米的时候，多放些水，把馅料弄软一点比较好吃，有时间的话，可以早点把米腌制一晚，紫馅更嫩。三明治的内容可以根据个人喜好而改变，吃一个星期也不会腻的。