冬天喝它滋补又养颜，比护肤品还管用！冬天喝它滋补又养颜，比护肤品还管用！( 二 )
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准备花生80克、糯米40克、冰糖20克。
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花生和糯米都要提前泡两个小时，把花生的外衣给搓掉。
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全部倒进破壁机，加500ml水，破壁机的豆浆模式25分钟。
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我超爱花生的，这一款尤其符合我的口味，还是娘娘的最爱，果然美女的品味都是一样的嘿嘿！
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准备山药80克、黄豆40克、糯米30克、大米20克、冰糖20克。
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全部倒进破壁机，加800ml水，破壁机的豆浆模式25分钟。
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据说100张面膜都抵不过一碗美龄粥，山药、糯米、大米都有补中益气的功效，这几种加在一起那咱不得越喝越美呀！
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