入冬干燥，洗漱后皮肤干燥起皮，镜子越照越烦！每年一到这个季节，就得在护肤上花大工夫，除了每天正常护肤，饭饭还会做点暖胃养颜的冬日饮品。

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饭饭经常喝的分别是：健脾养胃山药红枣豆浆、鲜甜香浓玉米糊、益智补脑核桃露、甄嬛最爱的花生酪、养颜美龄粥。

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浓郁顺滑，低糖营养、鲜甜可口，细腻舒适.......学生党，工作党，用脑过度，压力大，用它们滋补滋补~

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冬日养胃养颜饮品，连喝一周不重样，快给家里人备着！

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健脾养胃山药红枣豆浆：黄豆、大米、小米、花生黑芝麻、山药、红枣、水、玫瑰花鲜甜香浓玉米糊：玉米、小米、大米牛奶、冰糖、水、玫瑰花益智补脑核桃露：核桃、花生、大米、红枣水、牛奶、冰糖、玫瑰花甄嬛最爱的花生酪：花生、糯米、冰糖、水、玫瑰花养颜美龄粥：山药、黄豆、糯米、大米冰糖、水、玫瑰花

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准备黄豆30克、大米10克、小米10克、花生5克、黑芝麻5克、山药120克、红枣2颗，山药用的是铁棍山药，让口感更丝滑。

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全部倒进破壁机，加1000ml水，破壁机的豆浆模式25分钟。

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哇真的超香，浓郁顺滑，低糖又营养，喝完胃都舒服了~。

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准备玉米150克、小米25克、大米40克、20克冰糖。

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全部倒进破壁机，加100ml牛奶和800ml水，破壁机的豆浆模式25分钟。

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鲜甜浓郁，细腻顺滑，全家人营养早餐的好选择~

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准备核桃30克、花生20克、大米30克、红枣2颗、冰糖20克。

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全部倒进破壁机，加450ml水和牛奶200ml，破壁机的豆浆模式25分钟。

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核桃补脑，花生补益，红枣补血，尤其适合学生党，工作党，用脑过度，压力大，用它来滋补滋补，好处多多~