秘制红烧肉在家做,美味又营养,轻松又简单( 二 )


文章插图
15、加入一勺盐,翻炒均匀!切记盐不要放的太多,等会收汁儿的时候会越收越咸!

秘制红烧肉在家做,美味又营养,轻松又简单

文章插图
16、盖上盖子,再小火煮20分钟!

秘制红烧肉在家做,美味又营养,轻松又简单

文章插图
17、20分钟后,打开盖子,大火收汁儿!看到汤汁儿变得粘稠的时候,要不停的翻动,以免糊锅!

秘制红烧肉在家做,美味又营养,轻松又简单

文章插图
18、起锅前放入适量的鸡精和香菜翻炒均匀即可!

秘制红烧肉在家做,美味又营养,轻松又简单

文章插图
19、成品图

秘制红烧肉在家做,美味又营养,轻松又简单

文章插图
20、成品图

秘制红烧肉在家做,美味又营养,轻松又简单

文章插图
21、成品图

秘制红烧肉在家做,美味又营养,轻松又简单

文章插图
22、成品图

秘制红烧肉在家做,美味又营养,轻松又简单

文章插图
23、成品图

秘制红烧肉在家做,美味又营养,轻松又简单

文章插图
24、成品图

秘制红烧肉在家做,美味又营养,轻松又简单

文章插图
25、成品图

秘制红烧肉在家做,美味又营养,轻松又简单

文章插图
26、成品图
五花肉的营养功效1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。