自古以来，长寿一直是人们关注的话题。
毕竟，活得更久意味着有更多的留在这个世界上。无论是享受人间美景还是陪伴家人，都需要更多的时间。
然而，每个人都很难逃脱生死。反正有一天离开这个世界只是时间问题。
根据各种数据显示，男性的平均比女性短，这不仅是生理结构的不同，还与生活关系密切相关。

随着年龄的增长，人的身体机能会开始衰退。如果这个时候不注意，很可能会影响寿命的长短。
尤其对于男性来说，因为一些生活习惯可能会影响寿命，所以寿命短的男性通常会有一些“通病”。
寿命不长的男人往往有三个“通病”。如果你没有，恭喜你
1.不规律
在正常生活中，许多人很忙，因为他们对工作或学习感到紧张。有些人忙得没时间吃饭。
所以一日三餐不能按时，长期不规律的饮食对我们的健康非常不利。
毕竟我们的肠胃也有生物钟。规律不规律的饮食很容易导致我们的肠胃受损，从而影响我们的寿命。

2.缺乏
我相信每个人的生命都在于锻炼。如果我们能在平时多锻炼，我们就能让我们的身体更健康，活得更长。
【寿命不长的男人往往有三个“通病”。如果你不接受，恭喜你】如果人们平时总是坐着躺着，会使我们身体的很多器官和肌肉难以得到锻炼，从而使我们的身体素质慢慢变差。
尤其是上班族，经常一坐就是一整天，回家后也没有心思去运动，这样会对我们的身体产生不好的影响，从而影响我们的寿命。

3.长期心态是消极的
心态好很重要。一般来说，态度积极的人会活得更久。积极乐观的态度不仅可以让自己更加自信和优秀，还可以让自己的身体更加健康。
比如一个人每天不开心，情绪低落，做其他事情的时候就会做的更差，饮食和作息都会受到很大的影响，各种问题慢慢出现，从而影响生活。