推荐非常开胃的12家常菜,百吃不腻,操作简单上桌快,特下饭( 三 )


做法步骤:
1.准备好所需材料,木耳需要提前泡发,把干木耳放在冷水中浸泡3-4小时,把木耳充分泡发好,芹菜摘去叶子不用,胡萝卜去皮洗净。
2.把莲藕刮去外皮,切成片,放在清水中,浸泡一下,这样藕片颜色就不会变黑,芹菜斜刀切成段。
3.把泡发好的木耳撕去根部,再撕成小朵,胡萝卜切成菱形片。
4.锅内加入水烧开,下入藕片焯水1分钟左右,把藕片捞出,放在冷水中投凉,捞出沥净水分待用。
5.锅内水再重新烧开,加入少许盐,淋入几滴油,下入芹菜焯水,把芹菜焯水至颜色变深绿,将芹菜捞出,放在冷水中投凉,捞出沥净水分待用,芹菜焯水时,在水中加入少许盐和油,可以使芹菜的颜色更翠绿,焯水后再过下冷水,芹菜的颜色就不会变黄。
6.锅内加入油烧热,下入蒜末爆香。
7.下入木耳和胡萝卜片翻炒1-2分钟,别单独炒木耳,这样木耳容易炸锅,溅油,和别的食材一起下锅炒,这样木耳就不会炸锅了。
8.下入藕片和芹菜一起大火翻炒1分钟左右,再加入盐,鸡精,淋入少许水淀粉勾薄芡,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
肉末冬瓜

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文章插图
所需材料:冬瓜500克、红椒1个、猪肉100克、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、料酒半汤匙、水淀粉适量、
做法步骤:
1.把冬瓜放在案板上,然后用刀切去冬瓜的外面一层硬皮,(冬瓜皮要多切些,最好把绿色的硬皮都去掉,否则硬硬的,影响口感),然后,把冬瓜切成厚片。
2.把红椒去蒂去籽,切成末,猪肉切成末。
3.锅内加入水烧开,下入冬瓜焯水,水开后煮2-3分钟,将冬瓜捞出,沥净水分待用。
4.锅内加入油烧热,下入葱花和蒜片爆香,再下入肉末翻炒,将肉末炒至颜色变白。淋入料酒和生抽,将肉末炒制上色,料酒可以去除猪肉的腥味。
5.下入冬瓜翻炒均匀,加入盐和蚝油,翻炒均匀,淋入少许水,烧制入味1-2分钟,把冬瓜烧制入味,烧制软糯。
6.淋入适量的水淀粉勾薄芡,大火加热至汤汁变得黏稠,包裹在冬瓜上,关火,盛出装盘即可。
蒜香排骨
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食材:猪排、葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、耗油、料酒、白糖、椒盐
做法
1.排骨切成大约12厘米左右的长段,放在淘米水中浸泡10分钟去除血水及脏东西。
2.葱、姜切末,蒜捣碎。
3.洗净的排骨中加入生抽、耗油、料酒、葱、姜、蒜腌制4小时以上。
4.腌好的排骨抖到调料,用厨房用纸吸去水分。
5.锅中烧油,油温7成热放入排骨,转小火,炸至金黄,如果不知道什么时候是熟了。
6.锅中留少量的底油,放入蒜和辣椒爆香。
7.倒入炸好的排骨,翻炒几下出锅即可。
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