葫芦芭被美国食品药品监察局(FDA：U.S. Food and Drug Administration)列为安全的药用食品 ， 根据目前的调查结果表明 ， 哺乳期妇女服用葫芦芭及含有葫芦芭的营养补充剂 ， 不会造成母亲或婴儿的不良反应及伤害 。
▲ 图1|葫芦芭补充剂
▲ 图2|含有葫芦芭的下奶茶
▲ 图3|下奶茶的配方明细
Bitter fennel fruit：560mg, Anise fruit:350mg, Coriander fruit:210mg, Fenugreek seed:35mg, Blessed thistle herb:560mg(spearmint leaf, west Indian lemongrass leaf lemon verbena leaf, marshmallow root.)
注：图片上的产品仅供举例 ， 并没有作为品牌推荐或营销的目的使用
成功的母乳喂养 ， 离不开妈妈的辛勤和家人的支持 。新手妈妈要掌握科学的喂养技巧 ， 合理搭配自己日常的饮食 ， 更重要的就是不怕困难 ， 坚持不懈 。相信所有选择母乳并坚持下来的妈妈们跟笔者感受是一样的：看着孩子健康茁壮成长 ， 我们的付出 ， 是有价值 ， 有意义的!
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