我经常不吃早餐。本来以为胃会不好，没想到会这么。
33岁的小王因上消化道大出血入院。经过医生的积极抢救，他转危为安。幸好小王救了他一命。不幸的是，为了止血，医生不得不进行手术。医生说小王出血极其迅速，医疗根本无效。
小王腹部留下了蜈蚣般的疤痕。
出血如此严重的原因是十二指肠球部的巨大溃疡，损伤了血管，其中一条动脉破裂出血。
那么，十二指肠球部巨大溃疡的原因是什么呢？
说到底就是不健康的生活习惯。33岁的小王平时有不吃早饭的习惯，经常肚子疼，也不怎么注意。
许多人，像小王，在早餐上犯了一些严重的错误。这些错误看似无动于衷，但久而久之对身体造成了严重伤害。

第一，寿命短的人往往不吃早饭，一定要吃早饭。而且最好是丰富物种类，因为经过漫长的一夜，身体已经营养不足。不吃早餐，久而久之容易诱发消化性溃疡、胆结石，甚至胃癌。
第二，寿命短的人早餐爱吃高脂肪食物，很多人早餐爱吃油炸食物，或者一直吃大鱼大肉。其实这些都不健康。高脂食物吃多了容易血脂升高，早上容易诱发急性心脑血管疾病和胆结石。
第三，对于寿命短的人来说，早餐往往会延迟到很晚。有些人早上工作太忙了。到了吃早餐的时候，他们不得不忙于其他事情。当他们忙的时候，他们会想到吃早餐。有些人吃完早餐后很快就会吃晚饭，这其实对身体非常有害。
第四，寿命短的人早餐爱吃腌制、烟熏的食物，这是公认的致癌物。长期食用这些食物容易诱发食道癌和胃癌的发生。
早餐不仅要按时吃饭，还要吃得更好，但如果你吃得更好，就永远不要吃垃圾食品。早餐可以选择富含维生素和蛋白质的食物，也可以适当补充一定的膳食纤维。
【短命的人早餐往往有四个共同点。如果你不祝贺他们身体健康。】