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人生中的喜怒哀乐，就像餐桌之上的酸甜苦辣，也许都是内心的映射，也许都是注定的遇见。早安！
By MISS_Cinci
用料

• 全麦饼 2张
• 鸡蛋 2个
• 蟹柳 4根
• 海盐黑胡椒 200粒
• 番茄酱 2勺
• 橙子 1个
• 小番茄 2个

做法步骤

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1、几简单的食材


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2、鸡蛋打散，加海盐黑胡椒调味。


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【正宗全麦早餐饼#减脂早餐做法，最关键的是一学就会】3、蟹柳刨丝，加到蛋液中。


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4、蟹柳滑蛋炒好后，在锅中另一边翻炒喜欢的青菜，青菜加入海盐黑胡椒调味。


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5、超好的鸡蛋和青菜铺到饼的左边


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6、右边饼盖上，加上番茄酱或者蛋黄酱都可以。


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7、放入切好的橙子和小番茄，可以早餐了
小贴士全麦饼需要每面煎10秒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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