随着互联网的兴起，我们的世界变得越来越丰富多彩。很多人选择在业余时间刷手机，可以缓解生活压力。你也可以在网上学习更多不同的知识，甚至生活中的小技能。例如，在健康领域有许多。今天我们将谈论的奇妙用途:
【放两个柠檬在床上一个月。这些好东西会慢慢找到你的】
把柠檬放在床上，一个月后的神奇变化
柠檬是一种常见的水果。柠檬富含维生素C，可以提高人的免疫力。维生素C也有很强的抗氧化能力，所以对于爱美的女性来说，护肤也是不错的选择。在我们的生活中，除了浸泡在水中或调味之外，我们还使用柠檬来达到许多奇妙的目的。比如在床上放柠檬。

把柠檬放在床头的主要目的是为了有很好的缓解紧张的效果。研究发现，晚上睡觉时呼吸柠檬香味可以有效降低让人兴奋的相关激素含量。具体原理是柠檬中的柠檬香脂可能对大脑中的GABA受体有积极作用。前段时间我们讲“为什么晚上不跟女生吵架”的时候，我们说人在接近睡眠的时候，大脑会分泌一种神经抑制剂——GABA，一种氨基丁酸，会抑制大脑的活动，减少信息的输入。许多成年人失眠是因为这种抑制剂的分泌随着年龄的增长而减少，大脑极度兴奋。

据英国《泰晤士报》报道，牛津大学等大学的神经学家合作研究发现，考前闻闻柠檬的香味，可以有效减轻考试带来的精神压力，帮助考生充分发挥。
如果你睡不着，不妨在床边放两个柠檬。每天晚上呼吸着柠檬的香味入睡，睡个好觉。这样睡眠质量就会提高，身体和大脑得到足够的休息和恢复。第二天精神饱满，免疫力和记忆力明显提高。睡得好，内分泌趋于正常，皮肤会变好，这才是真正的“美容觉”。

小贴士:什么时候喝柠檬水最好？
夏天来了，夏天最好喝的饮料是冰镇柠檬水，但喝柠檬水也是喝柠檬水的最佳时间。更好的有两个时间段:早上起床杯和饭后。
早上起来空喝一杯柠檬水，可以快速补充一晚上新陈代谢流失的水分。胃肠道有水后，还可以缓解便秘。如果加点蜂蜜就更好了，但是注意不要放太多柠檬，容易刺激胃。
饭后喝柠檬水，最好是饭后1.5到2小时，可以帮助消化。

毕竟柠檬水又酸又刺激胃。所以对于胃溃疡、胃酸过多等胃病患者，最好少喝或不喝柠檬水，可能会加重病情。另外，处于生理期的女性不宜饮用，因为容易胃疼。中医体质偏寒的人也要少喝酒。柠檬水很酷。