【注意：孕妈熬夜影响胎儿生物钟 需要注意什么？】
不少女性怀孕后会选择辞职或休假在家休养待产，这样既避免了奔波劳累，又减少了很多压力。但也易导致孕妈作息不规律，熬夜、睡懒觉。
亲，您知道么？不规律的作息对孕妈自身健康和胎儿发育都会有很大影响哦。
熬夜、睡懒觉会出现人体生物钟紊乱，进而导致机体内环境稳定性受到伤害。消化吸收、营养物质合成，以及内分泌系统功能状态均会受到不同程度的影响，孕妈易出现贫血、血压异常等一系列妊娠并发症和合并症。孕妈还易出现身体疲惫，易于烦躁、焦虑不安甚至会出现抑郁等等不良情绪。
另外孕妈不规律的作息还会影响胎儿生物钟的正常建立健全，导致出生体重偏低，各种并发症的风险增加。同时还会导致胎儿出生后睡眠周期异常，发育也会受到影响哦。祝您好孕！！！