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咖喱鸡块对于米饭来说，就是绝配，也是我女儿的最爱。虽然说孕妇要少吃咖喱，但只要吃原味咖喱一般是没什么大碍的。而且咖喱燃脂效果好，适当的吃对于孕妇而言还可以很好的控制体重增长呢。
By 阆苑静韬
用料

• 土豆 2个
• 胡萝卜 1根
• 洋葱 半只
• 鸡胸肉 一块
• 咖喱块（原味） 半盒
• 生抽 1勺
• 食用盐 少许
• 鸡精 半勺
• 花生油 适量
• 蒜 两瓣
• 十三香 适量

做法步骤

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1、准备好土豆萝卜鸡胸肉和洋葱。土豆是两个，另一个还没来得及入镜。


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2、所有食材切小块，蒜切丁。


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3、锅中放入适量花生油，我喜欢少油，因此放的比较少。


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4、等鸡丁翻炒至泛白，加入洋葱继续翻炒。


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【原味咖喱鸡丁】5、洋葱炒出水，加入萝卜土豆块，继续翻炒。全程大火哈。


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6、加入适量盐、鸡精、十三香和生抽，继续翻炒出香味。


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7、加入清水微微没过食材，大火烧开。


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8、盖盖，中火炖煮。


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9、炖煮到汤汁收到一半，放入半盒咖喱，我用的是百多原味咖喱。


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10、关火焖煮，直至咖喱块融化，拌匀后，开大火炖煮收汁入味。


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11、装盘开吃，我不喜欢加香葱点缀，因为味道会变。美味下饭，营养燃脂。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！