11月“科学”流言榜发布,航天员空间站吃胖了?真相在这儿( 三 )


按照各国当前政策 , 到2030年全球的二氧化碳排放量将达到550亿吨 。 即使能实现植树1万亿棵的目标 , 新增树木仅能吸收约1/5的碳排放量(100亿吨) , 距离全部吸收人类排放的温室气体还有很大的距离 。
人类希望通过努力再种1万亿棵树 , 会有不少实际的挑战 , 但学界仍普遍支持种树 , 因为恢复森林可以大量吸收温室气体 , 并在保护生态、恢复生物多样性等方面发挥重要作用 。
6. 吸氢气能抗肿瘤抗衰老 , 包治百病
流言:
吸氢气能够预防治疗各种疾病 , 连癌症都能治好 , 还能抗衰老 。
真相:
在一些“吸氢养生馆”的宣传中 , 不论是抗肿瘤、抗衰老 , 还是改善睡眠等各种疑难杂症 , 只要你吸上一口氢气 , 好像都能够解决 。
事实上 , 虽然在实验室条件下 , 氢气具有“抗氧化”性质 , 表现出减少炎症反应、抑制肿瘤生长的作用 , 但相关的临床研究还在进行中 。 不论是科学原理 , 还是实际医疗应用中 , 氢气的作用机制都有很多问题和疑惑尚未解开 。
“吸氢”或饮用“富氢水”这样的方式 , 氢气并不能针对性地到达病灶 。 即便在实验室或临床上有一些突破或进展 , 目前使用氢气治疗或预防疾病仍然是医疗行为 , 需要在具备正规资质的医生叮嘱下 , 在医院或医疗机构中使用 , 而不是在街头的小门店或家中自行操作 。
总之 , 不要轻信“吸氢”包治百病之类的谣言 , 也不要轻易尝试“吸氢”或饮用“富氢水” 。
7. 蜂蜜不会影响血糖 , 糖尿病人可以放心吃
流言:
蜂蜜是天然食品 , 其中大部分是果糖 , 果糖升糖指数低 , 所以糖尿病人吃蜂蜜不会升高血糖 , 可以放心吃 。
真相:
果糖的升糖指数确实较低 , 但其在蜂蜜中含量并不占绝对优势 , 蜂蜜依然含有大量对血糖影响极大的葡萄糖 。 按照《GB 14963-2011 食品安全国家标准 蜂蜜》里对蜂蜜的质量要求 , 每100g蜂蜜中 , 果糖与葡萄糖的总含量应≥60g , 因此蜂蜜本身是一种含糖量相当高的食物 , 并不适合糖尿病患者大量食用 。
并且 , 果糖会更容易导致肥胖和胰岛素抵抗 , 而这是Ⅱ型糖尿病的发病基础 。 此外 , 高果糖摄入还是高尿酸血症和痛风发作的重要风险因素 。 因此 , 不止糖尿病患者 , 痛风患者和高尿酸血症患者也要尽量避免食用过多含有大量果糖的食物 。
8. 泡热水、烤火可以治冻伤
流言:
发生冻伤后复温很重要 , 而最快的办法就是泡热水或者烤火 。
真相:
冻伤后 , 不少患者会自己采用一些“土方”治疗 , 如用雪搓、用火烤、用热水复温等 。 但许多方法在医学上是不成立的 。 冻伤患处被刺激后 , 反而可能会导致刺激过敏和感染风险 , 出现冻伤部位起大包、出水疱等情况 。
冻伤是指机体暴露于低体温环境所致的全身性或者局部性的急性冻伤性损害 , 多见于寒冷地区 。 冻伤后正确的做法是应该将被冻的位置放入接近人体体温的温水当中 , 比如用37℃—40℃的温水或者温毛巾进行5—10分钟的复温(不超过20分钟) , 如果有条件的话可以用无菌温盐水冲洗干净 , 患肢应制动并适当抬高 , 以免加重组织损伤并减轻水肿 。
寒冬季节 , 皮肤暴露处要多加保护 , 出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等 。 应经常保持服装、鞋袜干燥 , 发现有冻伤征兆了可以先使用一些冻疮膏 , 促进局部血液循环 。 如果冻伤情况比较严重 , 出现水疱等症状 , 最好的方法还是尽快到医院救治 。
9. 燃气灶阀门向右拧易爆炸

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