感统训练( 二 )




拍打气球
适用对象:
肢体不灵活、容易跌倒、平衡感不佳、容易情绪化的儿童 。
指导目标:
强化前庭觉、中枢神经系统及运动协调 。
指导重点:
以绳子垂吊数个气球,高度约离儿童伸手可及20公分处 。让儿童由地上跃起,用手来拍打气球,由于儿童必须仰头,手眼协调下才能完成这项游戏,因此有助于头部活动及前庭觉的成熟 。
延伸活动:
和儿童一起拍漂浮在空中的气球,仰首跳跃时需配合儿童的身高 。也可让儿童手拿拍子,边跳边拍气球,以强化手眼协调能力 。




捧大球
适用对象:
身体不灵活、容易跌倒及情绪化的儿童 。
指导目标:
强化前庭觉和中枢神经体系,加强手眼协调及固有平衡能力 。
指导重点:
找一个较轻的大气球、海滩球或大纸球皆可,由父母及儿童共同将它推上半空中,并鼓励儿童跳跃将它打向半空中 。或是让数个儿童一起玩这项游戏,大人从旁协助,不要让大气球掉下来即可 。
延伸活动:
大人也可以将肥皂泡沫吹向半空中,让儿童跳起打肥皂泡 。


棉被汽油桶
适用对象:
平衡感不佳、大肌肉弯曲、姿势不良、容易跌倒的儿童 。
指导目标:
强化大肌肉、前庭中枢及脊髓中枢神经健全发展 。
指导重点:
将棉被捆成一团为圆筒形,让儿童如同骑马般骑在上面,左右摇晃或上下振动 。由于用棉被垫着不必太担心安全问题,所以尽量让儿童以屁股用力跃动 。
延伸活动:
也可用大枕头或坐垫代替,游戏时尽量让儿童大声发泄,让身心得到舒展 。


抛儿童
适用对象:
平衡感不佳、走路容易跌倒、不敢走吊桥及平衡台的儿童 。
指导目标:
强化儿童对地心引力的快速适应能力 。
指导重点:
准备一个大床铺,铺上软垫或较厚的棉被 。父母一人抓住儿童的头,一人抓脚,摇晃数下后,轻轻将他丢向床铺,引导他放松,在床上抖动身体 。
延伸活动:
让儿童躺在棉被上,大人手执两边摇晃,并将他丢向床铺 。


坐球游戏
适用对象:
大肌肉发育不良、肢体不灵活的儿童 。
指导目标:
强化大肌肉、前庭中枢及脊髓中枢神经健全发展 。
指导重点:
儿童可以轻轻坐在坐球上,上半身保持垂直放松的姿势,闭上眼睛,慢慢调整呼吸,直到完全放松,每次约10—30分钟不等 。也可在坐球上,轻轻晃动手脚进行律动舞蹈 。
延伸活动:
以球代替椅子,让儿童在坐球上看电视、吃饭、做功课,可使脊髓神经的发展更为健全 。


平衡协调游戏
适用对象:
大肌肉发育不良,肢体不灵活的儿童 。
指导目标:
强化前庭觉及中枢脊髓神经体系健全发展,促进身体协调。
指导重点:
1.仰卧双脚着地,双腿屈伸;
2.俯卧双脚着地,双腿屈伸;
3.俯卧双手着地,双腿屈伸;
4.仰卧双手着地,双腿屈伸 。
强化触觉


毛巾或软垫游戏
适用对象:
刺激儿童的触觉及中枢神经系统 。
指导目标:
强化大肌肉、前庭中枢及脊髓中枢神经健全发展 。
指导重点:
用大毛巾将儿童包起来,让他在毛巾中滚动或扭动,也有助于全身各处触觉刺激的强化 。由于在毛巾中儿童比较容易主动掌握,因此即使极端触觉敏感的儿童,也因为压力不大而较少抗拒,并能产生兴趣 。


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