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墨水屏 (E-Ink) 能护眼 ， 是真的吗？
是 。
由于显示原理不同 ， 墨水屏对眼睛的伤害更小 ， 但正确的用眼习惯才是保护眼睛的关键 。
在你家里 ， 是不是有一台静静躺在角落里的 Kindle 呢？你是否还记得当初为什么买下它？又是否记得为什么把它冷落？但我猜你一定想象过像 Kindle 广告里的主人公一样 ， 在浴缸里、车上、沙滩上随时随地拿着它看书 。
我就是这么想的 ， 并因此入了坑 ， 先后买了入门版 Kindle 和 Kindle Oasis 。 但它真如广告宣传里说得那样 ， 能帮助我们保护眼睛吗？

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墨水屏如何呈像
【电纸书比手机更护眼，是真的咩？】墨水屏的成像原理与更常规传统的 LCD 和 OLED 屏幕不同 ， 在它的屏幕下是一个个墨水微胶囊 ， 每个胶囊里都包含着黑、白两种粒子 ， 其中黑色粒子带正电荷 ， 白色粒子则带负电荷 。

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图片来源：元太科技
这些微胶囊夹在两层电极薄膜之间 ， 给底部的电极施加正电压时 ， 便会把带负电荷的白色粒子吸过来 ， 留在上面的便是黑色粒子 ， 呈现出的便是白纸黑字的效果 。
由于双稳态效应 ， 此时即便我们将电流断开 ， 粒子也会维持现状 。 也就是说 ， 只有在需要刷新画面的时候再通电 ， 其余时间则可以断电使用 ， 使得这项技术天然适合显示一些静态图像 ， 于是电纸书 (E-Book) 和墨水屏相册应运而生 。

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给 iPhone 用的 InkCase 墨水屏手机壳
正因为电子墨水屏幕上的图文呈现出近似于纸质书页的质感 ， 而且不会自发光 ， 相对而言它对人眼的刺激没那么大 。
所以说 ， 电纸书宣传的护眼是相对而言的 ， 它确实要比手机、电脑屏幕更护眼 。
我们平时常用到的 LCD 和 OLED 屏幕 ， 都是依靠发光呈像的特性 ， 将光线直接射入眼睛 ， 所以我们能看到屏幕上的内容；而墨水屏本身并不发光 ， 就跟纸质书一样 ， 外界光线照射到墨水屏幕上 ， 经过反射才进入到人眼中 ， 看着不那么刺激 ， 会比较舒服 。

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图片来源：Unsplash
另外墨水屏页面停留时 ， 不会发生画面刷新的动作 ， 也就不会闪烁 ， 读者观看时也会感觉较为舒适 。

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只有翻页时屏幕才会进行刷新
然而我们拿着 Kindle 一类的墨水屏产品 ， 跟手持手机的距离差不多 ， 这样近距离、长时间的阅读 ， 都会让眼球处于紧张且疲劳的状态 ， 长久以往同样会对我们的眼睛造成不可逆的负面作用 。
与其期望多用墨水屏产品替代手机、电脑屏幕 ， 达到保护眼睛的效果 ， 不如改掉错误的用眼习惯来得实在 。
另外 ， 当年 Kindle 宣传随时随地看书的功能点时 ， 喜欢用车上和沙滩椅上等场景去呈现 ， 但这很伤眼 。

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