“钙王”被发现,吃鸡蛋不如吃它,孩子常吃长个子,增强免疫力!





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By 123xxYan配料:猪肉(瘦) 1小块、豆腐 1块、鲜香菇 4个、蒜苗 1根、蚝油 适量、生抽 适量、精盐 适量烹饪步骤:1.材料准备好,瘦肉剁碎,加淀粉和料酒搅拌好,香菇切块,蒜苗切成段




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2.豆腐切成小方块状
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3.锅热倒油,豆腐煎至金黄捞出控油备用




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4.煎豆腐剩下的油留着,把抓匀好的瘦肉放入锅中,开上小火慢炒




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5.瘦肉变色后,加入香菇一起煸炒




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6.接着下煎好的豆腐,倒上少量的蚝油和生抽酱油。加入少量的清水,放入蒜苗待汤汁收干,加入少量的盐炒匀起锅




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