我们家最爱吃的14道下饭菜,经济又美味,两碗饭下肚还意犹未尽( 二 )


我们家最爱吃的14道下饭菜,经济又美味,两碗饭下肚还意犹未尽

文章插图
食材:新鲜多宝鱼、葱、香菜和红椒、大蒜、洋葱、生姜、蚝油1勺、生抽1勺、老抽1勺、花生油适量、生粉适量、胡椒粉适量、白酒适量。做法:第一步,把多宝鱼处理干净了,然后把多宝鱼剁成小块,再擦干表面水分。第二步,多宝鱼加入蚝油、生抽、老抽、生粉和胡椒粉抓匀,再加些食用油抓匀,腌制片刻。第三步,大蒜剥皮,洋葱切块,生姜切块,起锅烧油,放入大蒜、洋葱和生姜翻炒出香味。这些配料分量多一点,平铺在砂锅底部。第四步,接着放上多宝鱼,然后盖上盖子,小火焖煮8分钟,8分钟后出锅,放上葱、香菜和红椒丝。第五步,最后再盖上锅盖,淋上白酒点火,留下白酒的气,一份美味的生焖多宝鱼就完成了。蚝油香菇
我们家最爱吃的14道下饭菜,经济又美味,两碗饭下肚还意犹未尽

文章插图
材料:香菇、蒜、小米辣、葱花、生抽、蚝油、盐、白糖、鸡精、淀粉。做法:1、调汁:生抽1勺、蚝油2勺、盐半勺、白糖半勺、鸡精适量、淀粉1勺、清水半碗。2、锅中水开加1勺盐,倒入切好的香菇,水开烫30秒捞出控水备用。3、起锅烧油煸香蒜末,倒入调好的料汁,熬制汤汁浓稠放入香菇翻炒2分钟,撒上葱花、小米辣即可。泡椒鸡胗
我们家最爱吃的14道下饭菜,经济又美味,两碗饭下肚还意犹未尽

文章插图
用料:鸡胗,莴笋,青瓜,小米椒,干辣椒,鸡精,盐,料酒,食用油,生姜做法鸡胗洗净切成薄片,用小米椒的汤汁加料酒腌制半小时。小米椒,干辣椒切成小段,生姜切末,莴笋、青瓜切成小块。锅内下清水烧开,倒入莴笋稍稍焯水,捞起沥干待用。锅内下食用油,烧至六成热,倒入生姜小米椒一起翻炒,将小米椒香味炒出。倒入沥干的鸡胗,快速翻炒,加入适量的盐继续翻炒,待锅内汤汁炒至有点收汁,倒入莴笋青瓜,加一点的鸡精稍稍翻炒,既可装盘了。香菇黑木耳蒸鸡
我们家最爱吃的14道下饭菜,经济又美味,两碗饭下肚还意犹未尽

文章插图
用料:干香菇15朵、干木耳10g、嫩仔鸡半只、香葱1根、老姜2片、生抽1大勺(15ml)、蚝油1大勺(15ml)、盐3克、糖1小勺、胡椒粉适量、芝麻香油1小勺(调味料请根据自己口味适当调整)做法:1、香菇、黑木耳提前用冷水浸泡,泡发后洗净2、鸡切小块、香葱切段、老姜切丝,放入碗中加调味料腌制20分钟以上。3、盘中放入香菇木耳和腌制好的鸡块,放入已经烧开的蒸锅中,大火蒸20分钟左右即可什锦炒大白菜
我们家最爱吃的14道下饭菜,经济又美味,两碗饭下肚还意犹未尽

文章插图
准备食材:大白菜叶子5片,金针菇100克,瘦肉50克,耗油1汤匙,生抽1汤匙,水淀粉适量,鸡蛋液适量,胡萝卜半个,榨菜25克,食盐1茶匙具体做法如下:先将大白菜叶子和胡萝卜瘦肉切成丝,再把金针菇切撕开备用!把切好的肉丝,加入料酒,1茶匙食盐,1汤匙淀粉,少许鸡蛋液,1汤匙食油然后抓匀腌制一会!接着起锅加油烧热,然后把肉丝倒入锅中炒至转色盛出备用!锅内留底油,加入榨菜,小火炒香,再倒入大白菜丝,萝卜丝,金针菇,加入1茶匙食盐,撒入1杯清水,翻炒至变软出水,然后加入肉丝,加入1汤匙的生抽,加入1汤匙的耗油,再次翻炒均匀!出锅前淋入水淀粉勾芡,翻炒均匀即可!干锅鳝鱼
我们家最爱吃的14道下饭菜,经济又美味,两碗饭下肚还意犹未尽

文章插图
材料:活刮鳝鱼600g,青椒200g,洋葱半个,红椒两只,黄瓜,葱姜。菜籽油,红油豆瓣,香料,干辣椒干花椒,冰糖,料酒,盐,鸡精,香油,火锅底料,蚝油、五香粉、熟芝麻。做法:1、先制作干锅的红油吧。锅里放菜籽油烧热,放红油豆瓣,辣椒面、干花椒,香料一起煸炒,看到菜籽油变成红色,关火,滤除油,残渣倒掉。2、青椒切段(选辣的),洋葱切薄片,红椒切菱形,黄瓜去皮切块。鳝鱼反复冲洗干净,用料酒盐抓匀~据说鳝鱼血是有毒的,也不知道是真是假。3、锅里倒油,把红椒倒进去炸一遍(我比较喜欢吃软软的甜椒~),然后再把鳝鱼倒进去炸干水分。4、剩下的油里放葱段姜片炒香,下洋葱、青椒、香料、冰糖、干辣椒、干花椒,三分之一块火锅底料,出香味之后下鳝鱼和甜椒,加料酒,蚝油,少许盐还有五香粉调味。最后下黄瓜,翻炒一下就可以了,我觉得黄瓜脆脆的比较好吃。5、最后淋点香油,然后撒上熟芝麻。装盘之后淋上一开始熬制好的红油~哈哈,爽歪歪辣炒扇贝肉

特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。