老公下酒菜别再只是花生米了,这个菜比花生米要好吃,解馋又养胃
男人都喜欢喝酒,喝酒的场合当然少不了下酒菜,不仅能垫肚子下酒,还不容易伤胃,很多人家下酒菜无非就是花生米之类的,这些都已经很老套了,时间长了也会反感无味的。今天小编就给大家安利一个好吃的下酒菜,老公下酒菜别再只是花生米了,这个菜比它好吃10倍,解馋又养胃!它就是辣炒鸡脆骨了,倒入调料,抓匀一小时后,就能加油翻炒了,简单易学,咬一块在嘴里,香辣过瘾,越嚼越香,老公和客人吃完都赞不绝口,好吃不贵,营养又美味,喜欢的朋友赶紧来学学怎么做的吧

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By 可心yk配料:鸡膝软骨 500克、香辣烤肉酱 1袋、辣椒 1个、洋葱 半个、料酒 10克、生抽适量 5克、孜然粉 2克、孜然粒 2克、精盐 3克烹饪步骤:1.将鸡膝软骨解冻至室温

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2.鸡膝软骨洗净

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3.放在厨房用纸上吸干水分

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4.倒入适量料酒

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5.倒入适量生抽

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6.倒入整袋烤肉酱

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7.倒入适量孜然粉

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8.带上一次性手套抓匀,给鸡膝软骨适当按摩。送入冰箱冷藏一小时以上。

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9.将鸡膝软骨从冰箱拿出,将洋葱和辣椒切成小块。

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10.将锅加热,倒入适量油。

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11.倒入腌制好的鸡膝软骨,翻炒均匀。

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12.加入适量孜然粒,翻炒均匀。

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13.鸡脆骨八分熟时倒入洋葱,翻炒均匀。

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14.倒入辣椒,翻炒均匀。

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15.关火,加入少许盐,翻炒均匀即可出锅。

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烹饪小贴士:鸡脆骨,是指鸡关节处一块鸡脆骨,其色泽浅黄、略带一点肉,如同指甲大小,口感爽脆。营养价值1.鸡脆骨的营养价值在于鸡脆骨可以补钙,增加骨密度。2.鸡脆骨还含有一种叫做胶原蛋白的物质,这种物质的营养价值在于它可以增进骨骼的密度,科学家研究发现,胶原蛋白还具有延缓衰老、美容和抗癌的作用。鸡脆骨的营养价值比较高,而且脂肪含量很低,适合老人、儿童食用。选购技巧建议到正规超市购买新鲜的鸡脆骨。鸡脆骨解冻后,冲洗干净,待沥干水分后纳盆,待用。你还知道哪些好吃的下酒菜吗?
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