很多人扔掉的这菜叶子,其实是个宝,晒干存起来,能吃一冬天!
本期导读:很多人扔掉的这菜叶子,其实是个宝,晒干存起来,蒸包子特别香,能吃一冬天。一个来月前的某个周末,跟老妈俩人溜达到了郊外,看到一大片蔬菜地里,好多人在地里忙活。顺口打听了下,原来这地里种的是芥菜疙瘩,主人家已经雇人把芥菜疙瘩刨了,菜叶子都随手扔在了地里,附近的人谁要谁就去捡,免费。好大一片菜地,一眼望不到头,地里的菜叶子又多又新鲜,这菜叶子,不用农药也没有虫害,可是真正的绿色蔬菜。

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我跟老妈两人也捡了些,回到家清洗干净,焯水晒干,冬天用它蒸包子,那味道可是杠杠的。其实,不只是芥菜疙瘩的菜叶子,萝卜缨、雪里蕻,都可以如法炮制。大家在买萝卜时,如果有萝卜缨,不要扔掉,切碎了和肉末同炒,也是一道健康的下饭菜。遇到卖萝卜缨的,可以买些,跟我一样晒干后囤起来,随吃随泡。

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今天,我和孩子两人吃到了老妈包的肉包子,配菜就是芥菜疙瘩的菜叶子,为方便称呼,我暂且叫它萝卜缨吧,虽然它们有些差别。

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用萝卜缨入馅儿,少不了大油,也就是猪油,猪油能软化萝卜缨,入口感觉是软香的。没有猪油的话,猪肉馅儿就要稍稍带些肥。做法分享给大家,有材料的话,可以照着码起来了。

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猪肉萝卜缨包子【食材】:猪肉馅儿500克、萝卜缨(干)两把、大葱1棵、生抽2汤匙、黄豆酱2汤匙、十三香5克、熟花生油20克、盐少许、普通面粉1000克、酵母10克、温水480克左右。

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没有萝卜缨的话,可以网购一些哦!便于保存,随吃随取,很方便。【具体制作方法】:1、首先把面和上:酵母用温水化开,然后淋入面粉中,搅拌成絮状,再揉成面团,盖好湿布,放温暖处发酵至两倍大。

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2、把现绞猪肉馅儿放进大的容器里,老妈总是用炒锅拌馅儿,方便操作。把花生油烧热再晾凉,跟生抽、黄豆酱一起倒入猪肉馅儿中,加入少许盐,搅拌均匀。

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3、大葱切成细小的葱花待用。

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4、萝卜缨是提前用冷水泡发开的,洗净,攥掉水分待用。

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5、把萝卜缨切碎,放进肉馅儿,葱花儿也放进去,加入十三香。

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6、拌匀,这个馅儿就调好了,很简单,也很香,香气扑鼻。

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7、待面团发酵至两倍大,放两克食用碱进去,把面与碱揉匀,加了食用碱的发酵面食吃起来面香味儿更足。然后分成小剂子,擀开。
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