2、洗淋浴 ， 禁止盆浴

产后需要注意清洁卫生 ， 如果一直不洗澡 ， 伤口很可能滋生细菌 ， 导致感染 ， 对产妇的健康有益无害 。

顺产一周后就可以洗澡了 ， 但要根据身体恢复情况来判断 ， 洗澡的时间最好控制在10-15分钟 ， 禁止泡澡 ， 应当洗淋浴 。

洗完澡及时擦干身体 ， 回到温暖的卧室盖好被子 ， 如果宝妈平时体质偏弱 ， 最好不要过早洗澡 ， 改为擦浴 。

3、保证水质干净 ， 以免病菌感染

坐月子期间产妇身体虚弱 ， 如果洗澡水质不好 ， 很容易给细菌可趁之机 。 正常情况下洗澡水经过管道、热水器中的水垢等污染 ， 水质对健康就有一定威胁 ， 产妇更是要使用有净水功能的热水器才能保证健康安全 。