冬天坐月子究竟怎么洗澡! 妇产科医生说做好这4点才能保证健康!( 五 )

家有孕产妇 , 就不要买上一代已经被淘汰的电热水器 , 只买全新一代海尔瞬热防电墙热水器 , 搭载净水洗3.0技术 , 完成从入水端到出水端的全程水质净化处理 , 变被动清洗为主动防护 , 在实现三级净化的同时 , 还能有效抑制水垢产生 , 改善洗浴的水质 。

4、浴后保温 , 避免直吹空调

洗完澡后 , 皮肤毛孔会张开 , 身上会出汗 , 此时容易着凉 , 可以将空调温度调高 , 穿上长衣长裤和袜子 , 盖好被子 , 但切记不要让空调风直接吹向产妇 。

5、洗澡频率根据出汗量来进行

像日常一样每天洗澡显然是不切实际的 , 毕竟月子期间的身体是敏感脆弱的 。 夏季坐月子多久洗一次澡还要看具体情况 。 一般月子房间有空调出汗少的话可以隔四五天洗一次 , 期间可以改用擦浴的方式 。 洗澡的频率主要是根据自己身体的出汗量来进行的 。

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