类风湿关节炎是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病 。类风湿关节炎可发生于任何年龄，以30～50岁为发病的高峰 。
本病表现为以双手和腕关节等小关节受累为主的对称性、持续性多关节炎 。病理表现为关节滑膜的慢性炎症、血管翳形成，并出现关节的软骨和骨破坏，最终可导致关节畸形和功能丧失 。
我国很多患者缺乏必要的风湿病知识，存在很多对类风湿关节炎认识的误区 。下面，就一起来看看吧 。
第一分钟：患者对于风湿病的误区有哪些？
一：风湿=类风湿？

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从严格定义上说，“风湿”是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病的总称 。
“类风湿”是特指类风湿关节炎一个独立的常见疾病 。
二：类风湿关节炎是不死的癌症？

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“类风湿关节炎”是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病 。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子或抗环胍氨酸肽抗体阳性 。
【类风湿肌肉痛是什么原因 内风湿关节炎】由于认识不足，大多数患者未能及时诊治，部分患者导致关节畸形及功能丧失 。只要早发现、早期得到规范治疗，绝大多数类风湿关节炎患者可以长期正常生活和工作 。
三：千万不能使用“激素”！

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这里所说的激素指肾上腺糖皮质激素 。肾上腺糖皮质激素是由肾上腺皮质束状带分泌的一类甾体激素，主要为皮质醇，具有调节糖、脂肪和蛋白质的生物合成和代谢的作用，还具有抑制免疫应答、抗炎、抗毒、抗休克作用 。
肾上腺糖皮质激素具有较强的抗炎及免疫抑制作用，被广泛应用于多种风湿病、肾病及血液病的治疗中 。但长期大剂量使用带来的副作用也是不可避免的，如水钠潴留、向心性肥胖、诱发或加重高血压和糖尿病、诱发或加重感染、导致骨质疏松等 。
四：风湿病是免疫功能低下？

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风湿病的发病多与自身免疫功能紊乱密切相关，感染因素、环境与物理因素、内分泌因素等也是风湿病发病的重要原因 。所谓免疫功能紊乱，并不是免疫功能低下，而恰恰是肌体部分T或B淋巴细胞异常活化，产生多种致炎性细胞因子，造成组织器官不同程度的损伤或破坏 。因此，风湿病的治疗常常应用免疫抑制剂，其目的是抑制异常淋巴细胞或炎性因子的破坏作用 。
第二分钟：类风湿关节炎患者饮食注意
一、饮食原则：
1.进食高蛋白、高热量、富含纤维素及易消化食物为宜；
2.一般多吃蒸、炖、煮、泡、煲汤等食物，不采取炸、烤、熬、爆等烹调方式；
3.忌食高脂肪的食物，因为脂肪在代谢过程中产生的酮体会刺激关节；
4.忌食甜食，类风湿关节炎多伴骨质疏松，糖类会影响钙的吸收，加重骨质疏松 。

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二、具体调补方案：
1.急性期宜吃清淡、平和的食物，如粳米饭、小米粥、油菜、荠菜、枸杞、马兰头、海蜇皮、黄花菜、番茄、芹菜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、西瓜、甘蔗等；
2.慢性期宜吃温性食物，而不宜吃太凉的食物，如猪排骨、瘦猪肉、鳝鱼、羊肉、牛肉、蛋类、乳类等；

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