大家都知道早餐是一日三餐中最重要的一餐，俗话说“一日之计在于晨”，如果在早晨能吃上营养又健康的一顿早餐，那么接下来一整天都会是元气满满，工作学习中更加地得心应手。早餐的选择多种多样，有的看似不油不腻，实际上很多都是热量超标的，爱美、想减肥的朋友们就要注意了，这几种早餐千万别碰，小心胖成球。
1. 烙肉饼

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2. 南瓜饼




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3. 拌面




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4. 豆浆




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【豆浆上榜“最长肉”的早餐？爱美、想减肥的，这几种早餐千万别碰】这几种吃了疯狂长肉的早餐你都吃过吗？爱美、想减肥的，维持身材的还是千万别碰哦！