在宋医生看来 ， 大学生处于青少年晚期向成人早期的过渡阶段 ， 面临着学业、人际关系、就业等诸多变化和挑战 ， 这种情绪的出现很正常 ， 实际上是想为未来的不确定性找到一个落脚点 。 一旦将来有了确定的社会身份角色 ， 比如一份稳定的职业 ， 不确定感自然会有所降低 ， 焦虑状况也会有所缓解 。

　　至于无法看清自己的个人潜质而导致的存在焦虑 ， 宋崇升大夫坦言这是比较常见的现象 ， 与家庭、社会的教育都有很大关系 。 在教育的过程中 ， 可能会出现牺牲学生主动思考与独立选择的情况 。 但是 ， 就大学生而言 ， 既然可以考上大学 ， 能够将自身的智力开发出来 ， 说明个人潜质还是很不错的 ， 所以要相信自己依然可以对未来作出成功的选择 ， 更何况认识自我本就不能一蹴而就 。 其实为自己作出选择 ， 也是一种能力 ， 这种能力可能在小时候被压制 ， 但不意味着彻底消除 ， 需要不断开发尝试 ， 勇敢挑战 ， 不惧失败 ， 这样才能得到锻炼 。 大学生与其陷入悲哀难过 ， 不如积极开发自己的潜能 。