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首先准备好，火腿肠，饭，胡萝卜，玉米粒，辣椒粉，胡椒粉，黑芝麻，蚝油，生抽，蜂蜜，一次性手套 。



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然后煮一锅米饭，等米饭熟的时候布菜，把胡萝卜切丁跟玉米粒一起焯水，然后火腿肠也切丁 。
记得要冷锅热油，把焯好水的胡萝卜跟玉米一起翻炒加点盐或者鸡精，盛出备用 。
然后把火腿肠丁也翻炒然后加胡椒粉，盛出 。
别忘了进行调酱汁，同样的勺子，两勺蜂蜜，一勺生抽，半勺蚝油，搅拌均匀 。



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再把米饭装出来，加两滴芝麻油，海苔碎，胡椒粉跟辣椒粉，胡萝卜玉米粒，黑芝麻放进去，带上手套疯狂揉搓，随你揉成什么样，也不一定是三角形，圆形的也可以，什么都可以 反正都是要吃进肚子 。
还有一种是，米饭只放海苔碎跟辣椒粉，黑芝麻，揉搓揉搓，先搓成一个圆球，然后压扁，里面放上炒好的火腿肠丁，包起来，揉圆搓成想要的形状 。
最后下锅，放一点点食用油，然后把饭团放上去，再刷上调好的酱汁，每个面都要刷到，最后一步一定小心翻面不然就要变炒饭了，最后趁热赶紧黏上海苔片 。
然后装盘，撒黑芝麻，就完成了 。



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玉米粒炒肉万物都能炒肉，怎么能少的了玉米粒呐，清甜的玉米粒加上软嫩的肉肉，这是什么样的神仙组合啊 。

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我们需要先准备好玉米一根，瘦肉50g，蒜末一小碟，花生油适量，生抽适量，盐适量，蚝油适量 。
准备所有材料，玉米洗干净后用刀把玉米粒扣下来备用 。瘦肉洗干净切小块后加入适量花生油，适量的盐和少许生抽腌制10分钟备用 。大蒜排扁去衣切蒜末备用 。
然后起锅烧油，待油温七成热加入蒜末爆出香味 。
先放入肉丁，炒熟 。
再加入玉米粒，大火翻炒2分钟左右 。



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最后加入少许清水，加入适量的盐，适量的生抽，少许蚝油 。翻炒均匀，大火收汁即可 。小爱心小贴士来了，挑选玉米要挑甜玉米，不能挑选太老的，否则吃起来太老太硬，也不易熟 。喜欢吃粘稠一点口感的朋友们也可以在加清水的步骤加入少许生粉勾芡 。



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今天的分享到这里就结束了，你想摆脱厨房小白的称号，晋升成为厨艺大神吗，快来关注会做饭的肉丸子，和肉丸子一起学习起来吧，今后依旧会有更多简单又美味的家常菜和你们一起分享~~多多关注，多多评论，多和丸子分享一下你们学的菜，丸子会整理出更多好吃的菜给大家哒~~~
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