误区3：坐月子不可以刷牙

老人家都说：产后不能刷牙 。 实际上 ， 产妇更应该留意刷牙、漱口 ， 坚持口腔卫生 。 首要 ， 孕妈妈由于内分泌的改变而常发作妊娠性牙龈炎 ， 牙龈发作红肿、出血 。 产后产妇若不留意口腔卫生 ， 炎症则必然会加剧 。 其次 ， 孕妇的身体抵抗力降低 ， 饮食多为一日多餐 ， 加上大多吃一些甜软而赋有养分的食物 ， 这些食物是细菌繁衍的温床 ， 产妇若不经过准时仔细的刷牙漱口以铲除牙面及牙缝的食物残渣 ， 则很简单发生龋齿 ， 乃至急性牙周病等病变 。 此外 ， 由于产妇通常活动较少 ， 睡觉时间较多 ， 唾液分泌量相应削减 ， 故唾液对牙齿的结构图的冲刷效果也小 ， 牙齿的自洁效果降低 ， 简单发生龋齿 。

误区4：月子里不能开窗 ， 以免受风寒