1、缓解肠道膨胀的方法 。
为了防止宝宝肚子里出现胀气，避免“宝宝吃太多空气”，防止“食物在宝宝肚子里产生太多空气”，预防可以通过以下方法缓解：
吃奶的方确，防止孩子吃太多空气
例如，吃母乳的婴儿，将整个奶瓶含在嘴里，抱着吃配方奶的婴儿，以高于脚的姿势，在奶瓶和婴儿嘴里形成一定的角度，牛奶不能超过奶嘴 。(威廉莎士比亚、奶瓶、奶瓶、奶瓶、奶瓶、奶瓶、奶瓶、奶瓶、奶瓶)避免宝宝哭着喂奶 。这样会让宝宝吃更多的空气，首先要哄宝宝喂奶 。吃配方牛奶的宝宝要注意奶粉的选择，不要让宝宝对蛋白质过敏，配方的方法要正确，冲奶粉的水温适当 。
(威廉莎士比亚、奶粉、奶粉、奶粉、奶粉、奶粉、奶粉、奶粉)母乳喂养的婴儿，母亲的食物要少吃容易生育的食物 。
因为吃母乳的宝宝，宝宝的营养都来自母乳，母乳的营养和妈妈的饮食有很大关系 。因此，吃母亲难以消化的食物和容易产生气体的食物，会影响牛奶的质量，加重婴儿的膨胀 。
每次喂奶都要打嗝
小月龄的宝宝每次喂奶都打嗝，这很重要 。这样，吃奶时吃的空气可以通过打嗝排出，但要注意打嗝的手法是正确的 。
打嗝的时候，如果真的拍不到，还可以斜着抱孩子或竖着抱孩子 。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、打嗝、打嗝、打嗝、打嗝、打嗝)
帮孩子顺时针按摩肚子
宝宝胀大的时候，也可以帮宝宝按摩肚子
子，采用 顺时针画圈的方法，轻轻的按摩宝宝的小肚子，不过建议家长们按摩时，要先搓热双手，避免凉到宝宝，而加重胀气 。
⑤ 避免宝宝肚子受凉
平时帮宝宝做好护理和预防很关键，比如给宝宝 贴身穿个小背心，或是天冷的时候要及时给宝宝加衣，睡着后给宝宝 穿盖合适、避免受凉 等，踢被子的宝宝，还可以选择合适的睡袋，穿着睡袋睡觉，这样都可以有效避免宝宝肚子受凉而加重胀气的表现 。
⑥ 让宝宝适当多趴
对于小月龄的宝宝来说，趴着的动作，不仅可以 帮宝宝练习抬头，而且也可以有效保暖，另外胀气的宝宝趴着还 有助排气，帮宝宝缓解不适 。
提醒：不过练习趴家长要把握好度，不要让宝宝趴的时间过长，尽量选择宝宝状态好的时候趴 。
2、肠绞痛的缓解方法
宝宝出现肠绞痛，要比肠胀气更严重些，会让家长觉得特别不好带，但其实只要照护方确，是可以很快帮助宝宝缓解的，也可以很好的预防 。
① 给宝宝做排气操
排气操是一种健身操，可以每天一次给宝宝做起来，主要有下面几种做法 ：
蹬自行车式：让宝宝仰卧在床上，家长双手握住宝宝的左右脚踝，交替让宝宝的膝盖弯曲，直至腹部处，轻压腹部即可；按摩肚子：让宝宝仰躺在床上，双腿伸直，妈妈一手扶住宝宝的腿部，另一只 手自上而下的按摩宝宝肚子，也可以采取 顺时针画圆圈 的手法，帮宝宝按摩肚子，把肚子里的气体排出；对侧牵拉：家长两手分别抓住宝宝的脚腕和对侧上肢，一起牵拉，让宝宝的膝盖蜷曲，轻压宝宝腹部即可 。
② 飞机抱
这也是一个 快速有效缓解宝宝肠绞痛的方法，不会做排气操的家长，也可以试试飞机抱，不过这个方法 对家长臂力要求较高，抱着宝宝的同时一定要注意安全，不要让宝宝掉落下去 。
具体方法：把宝宝轻轻的放在家长的一侧手臂上，让宝宝前面冲下趴在家长手臂上，肚子正好在家长的手臂上，一定要注意安全 。
③ 听白噪音
当宝宝处于发作期，哭闹烦躁不安的时候，也可以边哄宝宝边听听白噪音，白噪音可以安抚宝宝情绪，让宝宝安静下来，甚至进入睡眠状态 。

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