西瓜吃多了会上火吗 有哪些人不宜食用西瓜( 二 )


西瓜吃多了会上火吗 有哪些人不宜食用西瓜

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产妇:产妇的体质比较虚弱,中医认为,多吃西瓜会过寒而损脾胃 。因此,产妇最好不要食用西瓜 。
糖尿病患者吃西瓜要适量
【西瓜吃多了会上火吗 有哪些人不宜食用西瓜】西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高 。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平 。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命 。糖尿病人每天吃的碳水化合物的量是需要严格控制的,如果一天中多次吃西瓜,那么应相应地减少吃主食的数量,以免加重病情 。如果一次吃25~50克西瓜,对糖尿病人影响不大,所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量 。


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